Dzisiaj Dzień Matki więc o czym mógłby by być dzisiejszy wpis jeśli nie o nas Mamach😊 Mam nadzieję, że będzie pozytywnie i słonecznie, chociaż zbiera mi się od jakiegoś…
Zupa bez mięsa i ziemniaków, za to z dużą ilością warzyw i kaszy jaglanej – czy to w ogóle jest możliwe? Okazuje się, że tak! Co więcej, taka zupa…
Wpływ jedzenia na zdrowie
Jeśli myślisz „zdrowe odżywianie” wcale nie chodzi Ci o odżywianie, prawda?
Ostatnio mamy prawdziwy szał na to, co zdrowe. Nowe diety, produkty eko, coachowie zdrowia – wszystko to wyrasta, jak grzyby po deszczu. Jedni szukają „szybkiego sposobu na”, inni zaczynają…
Aż się wstyd przyznać, ale jeszcze kilka lat temu nie wiedziałam, co to jest botwinka! Pierwszy raz zjadłam taką zupę u przyszłej teściowej:) Na szczęście udało mi się nadrobić…
Przed nami okres obfitujący w różne wyjazdy małe i duże. Pewnie wiele osób zastanawia się, czy jest możliwe, aby na takim wyjeździe/urlopie zdrowo jeść. Okazuje się, że jest to…
Mówiąc całkiem szczerze – nigdy przenigdy nie liczyłam zjadanych kalorii. Ani gdy jadłam niezdrowo, ani teraz, gdy staram się zdrowo odżywiać. Według mnie prawdziwe zdrowe odżywianie niewiele ma…
Czasami spotykam się z głosami osób które mówią, że nie ma jednej diety skutecznej dla wszystkich, a zdrowe odżywianie może nam zrobić więcej szkody niż pożytku. Czy tak jest…
Wpływ jedzenia na zdrowie/ Zdrowe posiłki od kuchni
Co może nam dać post + przednówek i rola naszych zimowych warzyw
Cześć! Dzisiaj będzie krótki film, który stanowi uzupełnienie ostatniego artykułu, w którym opowiadam o tym, że z naszych polskich zimowych warzyw można przygotować naprawdę smaczne i pożywne dania (artykuł…
W życiu nie chodzi o to, aby nie zachorować, ale o to, aby odpowiednio poradzić sobie z chorobą. A jeśli coś nas „wzięło” to niekoniecznie dlatego, że akurat mieliśmy…
Wiosna zbliża się wielkimi krokami. Ta kalendarzowa już do nas dotarła, ale wciąż czekamy na wszystkie pyszności, które już za moment będzie można znaleźć na targu, czy w sklepie.…