Filmy na żywo

Filmy na żywo – odcinek 2 – jak zacząć zdrowo jeść?

 

W kolejnym odcinku z serii na żywo opowiem Wam o tym, jak możecie rozpocząć swoją własną przygodę ze zdrową kuchnią. Bazując na własnych doświadczeniach przedstawię 7 kolejnych kroków, których zastosowanie pomoże Wam podjąć decyzję oraz tak zorganizować swoją pracę, aby zdrowy styl żywienia stał się Waszą codziennością.

Jasne, na początku nie jest wcale łatwo. Wszystko jest nowe i wszystkiego trzeba się nauczyć.

Dlatego właśnie stworzyłam cykl tych nagrań, aby Wam podpowiedzieć, jak działać i co robić, aby nie zagubić się w gąszczu różnych informacji i w natłoku codziennych spraw.

 

Mam nadzieję, że te bardzo praktyczne rady pomogą Wam lepiej się zorganizować w kuchni i polubić zdrową kuchnię.

Czasami mówię o rzeczach wydawałoby się oczywistych, ale niestety często właśnie o nich zapominamy i niepotrzebnie sobie wszystko utrudniamy.

 

Dzisiaj będę mówić o:

  • umiejętności krytycznej oceny sytuacji
  • określaniu własnej motywacji
  • mobilizowaniu sił całej rodziny
  • niezbędnych porządkach
  • pójściu na prawdziwe zakupy
  • tworzeniu listy zdrowych przepisów
  • niepoddawaniu się!

 

 

Życzę owocnej lektury!

Posty, które mogą Cię zainteresować

Brak komentarzy

Napisz komenatrz