Filmy na żywo

Na żywo – odcinek 5 – Jak jeść mniej kluchów, chleba i dań mącznych?

 

Dzisiaj opowiem o tym, jak, czym i po co zastępować dobrze nam znane dania z białek mąki, takie jak pszenny chleb czy białe kluchy.

Opowiem o tym, dlaczego najzwyklejsze białe pieczywo czy białe kluski robią nam więcej szkody niż pożytku oraz o tym, czym możemy je zastępować.

 

Będzie mowa między innymi o tym:

  • jakie pieczywo wybierać – jeśli chcesz dowiedzieć się o tym temacie więcej, zapraszam do zapoznania się z tym wpisem
  • jak zrobić smaczną i zdrową kanapkę – więcej o tym temacie dowiesz się tutaj, a o tym jak jeść więcej warzyw tutaj
  • jak kanapki zastępować kaszami

 

 

Mam nadzieję, że uda się mi sprowokować Cię również do tego, aby wyrobić w sobie nawyk ciągłego zadawania sobie pytania:

„Czy na pewno to, co zwykle robię/to co mówią i prezentują mi inni ma sens i warto się tego trzymać?”

 

Dotyczy to nie tylko jedzenia chleba i wyrobów z białej mąki, ale jedzenia w ogóle i całego naszego życia!

Tylko gotowość na zadawanie sobie takich pytań może zmienić nasze jedzenie, działanie i życie na lepsze!

 

Życzę owocnej lektury i co najważniejsze – owocnej pracy i dobrych zmian w kuchni!:)

Posty, które mogą Cię zainteresować

Brak komentarzy

Napisz komenatrz